Categorieën
Blog

Psychische klachten: een weg naar rust, evenwicht en inzicht

Onze emoties en gevoelens trekken als golven door ons heen. Ze komen en gaan. Maar als je psychische klachten hebt, kunnen die golven zo groot en sterk zijn en zo vaak opkomen dat ze je overmannen en je langdurig uit balans brengen. Het kan ook zijn dat je gevoel vast zit, dat je je geblokkeerd […]

Categorieën
Blog

Overgangsklachten: zoeken naar een nieuwe balans

Hormonen spelen bij vrijwel alle processen die in ons lichaam plaats vinden een belangrijke rol. Ze reguleren bijvoorbeeld onze emoties, het dag nachtritme, de omzetting van suikers in vet en de menstruatiecyclus. Onze hormonen zijn betrokken bij vrijwel ieder proces in ons lichaam. Ze werken werken samen in een subtiel en complex regelsysteem dat voortdurend […]

Categorieën
Blog

In je flow: optimaal presteren met acupunctuur

Het doel van de traditionele Chinese geneeskunde is zorgen voor balans. Balans is niet alleen nodig om rust en ontspanning te kunnen vinden, maar ook om optimaal te presteren. Als je mentaal, emotioneel en lichamelijk in balans bent en lichaam en geest soepel samenwerken, dan ontstaat er een schijnbaar moeiteloze beweging.  De ervaring waarbij de […]

Categorieën
Blog

Acupunctuur bij achillespeesklachten

Overbelasting van je achillespees kan tot vervelende klachten leiden die het je onmogelijk kunnen maken om te sporten. De behandeling die we bij Acupunctuur Haarlem geven kan je helpen die klachten op te lossen. Vaak zorgt een combinatie van factoren ervoor dat de spanning op de achillespees langdurig verhoogd is, waardoor er irritatie en pijn […]

Categorieën
Blog

Qi-counseling: een gids op je weg naar gezondheid

Willem Pinksterboer ontwikkelde een werkwijze waarin hij de kennis uit de Chinese geneeskunde niet alleen gebruikt om een goede acupunctuurbehandeling te geven, maar ook om je te leren hoe je daarmee zelf de weg naar gezondheid kunt bewandelen: Qi-counseling. In deze integrale benadering van klachten werken behandelaar en patiënt nauw samen. Zowel hoofd (kennis & […]

Categorieën
Blog

Dat zijn gewoon de hormonen…..

Als vrouwen me in mijn praktijk vertellen over hun klachten, hoor ik ze vaak verzuchten: ‘Maar ja, dat zijn natuurlijk gewoon de hormonen.’ Deze verzuchting hoor ik bij een breed scala aan klachten, zoals hoofdpijn, opvliegers, slapeloosheid, stemmingswisselingen, bekkenklachten, pijnklachten in buik rug of borsten, vermoeidheid, misselijkheid of oedeem. Vrouwen lijken daarmee aan te geven […]

Categorieën
Blog

Luister naar de boodschap van je angst

Van alle emoties heeft angst veruit de slechtste reputatie. Het is de enige emotie waar een psychiatrische aandoening maar vernoemd is. Er bestaat geen boosheidstoornis, geen bezorgdheidsstoornis, geen verdrietstoornis en er bestaat al helemaal geen blijdschapstoornis. Blijdschap is altijd welkom, angst vrijwel nooit. In dit artikel wordt duidelijk dat de slechte naam die angst heeft […]

Categorieën
Blog

Vermoeidheid: het voeden van je energie

Vermoeidheid of een gebrek aan energie is in onze praktijk waarschijnlijk de meest gehoorde klacht. Soms is vermoeidheid de hoofdklacht, veel vaker treedt die op naast andere klachten. Vermoeidheid kan een medische oorzaak hebben, maar bij veel patiënten levert medisch onderzoek niets op en kan de arts niets doen. Met behulp van de Chinese geneeskunde […]

Categorieën
Blog

Premenstrueel syndroom (PMS)

Veel vrouwen hebben elke maand dagen of zelfs weken voor de menstruatie te maken met allerlei lichamelijke en emotionele klachten. Die verzameling klachten tezamen wordt wel het premenstrueel syndroom genoemd, kortweg PMS. Met behulp van acupunctuur en Chinese kruiden, aangevuld met adviezen en oefeningen, kunnen we deze klachten bij Acupunctuur Haarlem op een natuurlijke manier […]

Categorieën
Blog

Acupunctuur bij het carpale-tunnelsyndroom

Een carpale-tunnelsyndroom ontstaat als de middelste hand zenuw (de nervus medianus) bekneld raakt ter hoogte van de pols. Bij een carpaal tunnelsyndroom treden de volgende klachten op: tintelingen in de handpalm en vingers (niet de pink), pijn in de hand en vingers, die soms uitstraalt naar de onderarm, krachtverlies en stijfheid van de hand. In […]

Categorieën
Blog

Beter slapen met Chinese geneeskunde

Voldoende slaap van goede kwaliteit is net als gezonde voeding een fundamentele voorwaarde voor een goede gezondheid. Een slaaptekort kan net als ongezonde voeding allerlei klachten veroorzaken.  De wil, yin en yang Je kunt er vrij eenvoudig voor zorgen dat je voldoende voeding binnen krijgt. Je kunt besluiten om naar de winkel te gaan om […]

Categorieën
Blog

Chinese geneeswijzen bij hoofdpijn

Hoofdpijn is een van de moderne plagen in onze samenleving. Naar schatting 70 procent van de Nederlanders heeft af en toe of regelmatig hoofdpijn. Veel mensen gebruiken middelen die hoofdpijn en migraine onderdrukken, zoals paracetamol of ibuprofen. Die middelen zijn nuttig als symptoombestrijding, maar een werkelijke oplossing bieden ze vaak niet. Hoofdpijn als signaal Je […]

Categorieën
Blog

Burn-out herstel: een transformatieproces

Het doel van de behandeling van burn-out en overspannenheid die we bij Acupunctuur Haarlem ontwikkelden is vanzelfsprekend herstel, maar een dieper doel is de crisis te gebruiken voor een heroriëntatie op de manier waarop je jezelf, je leven en je werk tegemoet treedt. Want ‘herstel’ betekent niet dat je teruggaat naar de situatie voordat je […]

Categorieën
Blog

Acupunctuur bij hielspoor

Bij een zogeheten hielspoor heb je last van een pijnlijke hiel, vooral wanneer je staat of loopt. De pijn kan aan het begin van de dag nadrukkelijk aanwezig zijn, maar ook opzetten bij langdurige belasting. Bij een hielspoor is sprake van een irritatie van het botvlies op de hiel, vaak doordat daar een klein, benig […]