Veel vrouwen ervaren klachten rondom hun menstruatie, zoals pijnlijke krampen,vermoeidheid, hoofdpijn of stemmingswisselingen. Acupunctuur herstelt het natuurlijk stromende ritme van de menstruatiecyclus. Menstruatie en de cyclus van de natuur Gezondheid wordt in de traditionele Chinese geneeswijzen benaderd vanuit een cyclische visie: processen in het lichaam bewegen voortdurend tussen opbouw, beweging en rust, net als de […]
Zwangerschap is een bijzondere en vaak intensieve periode waarin je lichaam voortdurend verandert. In deze maanden kun je verschillende lichamelijke en emotionele klachten ervaren. Acupunctuur kan tijdens de verschillende fases van de zwangerschap een waardevolle ondersteuning bieden. Door het lichaam in balans te brengen en de energiestroom te stimuleren, kan acupunctuur je helpen om je […]
Als je in de overgang bent vinden er grote verandering plaats in je hormoonbalans. Je systeem doet haar best om een nieuw evenwicht te vinden. Als dat niet goed lukt, kunnen er allerlei klachten ontstaan. Die klachten kunnen de kwaliteit van je leven langdurig verminderen. Er kunnen dan vrouwelijke geslachtshormonen voorgeschreven worden. Maar daarmee herstel […]
Acupunctuur herstelt en kalmeert lichaam en geest en draagt bij aan het hervinden van je emotionele balans. Vaak ervaren patiënten na een eerste behandeling al meer rust, ontspanning en evenwicht. De uitkomsten van wetenschappelijk onderzoek laten zien dat acupunctuur een effectieve behandeling kan zijn bij psychische aandoeningen, zoals depressiviteit en angststoornissen. Hoe werkt dat? Emoties […]
Als vrouwen me in mijn praktijk vertellen over hun klachten, hoor ik ze vaak verzuchten: ‘Maar ja, dat zijn natuurlijk gewoon de hormonen.’ Deze verzuchting hoor ik bij een breed scala aan klachten, zoals hoofdpijn, opvliegers, slapeloosheid, stemmingswisselingen, bekkenklachten, pijnklachten in buik rug of borsten, vermoeidheid, misselijkheid of oedeem. Vrouwen lijken daarmee aan te geven […]
Veel vrouwen hebben elke maand dagen of zelfs weken voor de menstruatie te maken met allerlei lichamelijke en emotionele klachten. Die verzameling klachten tezamen wordt wel het premenstrueel syndroom genoemd, kortweg PMS. Met behulp van acupunctuur en Chinese kruiden, aangevuld met adviezen en oefeningen, kunnen we deze klachten bij Acupunctuur Haarlem op een natuurlijke manier […]
Voldoende slaap van goede kwaliteit is net als gezonde voeding een fundamentele voorwaarde voor een goede gezondheid. Een slaaptekort kan net als ongezonde voeding allerlei klachten veroorzaken. De wil, yin en yang Je kunt er vrij eenvoudig voor zorgen dat je voldoende voeding binnen krijgt. Je kunt besluiten om naar de winkel te gaan om […]
Hoofdpijn is een van de moderne plagen in onze samenleving. Naar schatting 70 procent van de Nederlanders heeft af en toe of regelmatig hoofdpijn. Veel mensen gebruiken middelen die hoofdpijn en migraine onderdrukken, zoals paracetamol of ibuprofen. Die middelen zijn nuttig als symptoombestrijding, maar een werkelijke oplossing bieden ze vaak niet. Hoofdpijn als signaal Je […]