Het doel van de traditionele Chinese geneeskunde is zorgen voor balans. Balans is niet alleen nodig om rust en ontspanning te kunnen vinden, maar ook om optimaal te presteren. Als je mentaal, emotioneel en lichamelijk in balans bent en lichaam en geest soepel samenwerken, dan ontstaat er een schijnbaar moeiteloze beweging. De ervaring waarbij de […]
Vermoeidheid of een gebrek aan energie is in onze praktijk waarschijnlijk de meest gehoorde klacht. Soms is vermoeidheid de hoofdklacht, veel vaker treedt die op naast andere klachten. Vermoeidheid kan een medische oorzaak hebben, maar bij veel patiënten levert medisch onderzoek niets op en kan de arts niets doen. Met behulp van de Chinese geneeskunde […]
Voldoende slaap van goede kwaliteit is net als gezonde voeding een fundamentele voorwaarde voor een goede gezondheid. Een slaaptekort kan net als ongezonde voeding allerlei klachten veroorzaken. De wil, yin en yang Je kunt er vrij eenvoudig voor zorgen dat je voldoende voeding binnen krijgt. Je kunt besluiten om naar de winkel te gaan om […]
Het doel van de behandeling van burn-out en overspannenheid die we bij Acupunctuur Haarlem ontwikkelden is vanzelfsprekend herstel, maar een dieper doel is de crisis te gebruiken voor een heroriëntatie op de manier waarop je jezelf, je leven en je werk tegemoet treedt. Want ‘herstel’ betekent niet dat je teruggaat naar de situatie voordat je […]