Als je winters last hebt van koude, witte of blauw/paarse vingers of tenen, of van jeuk, pijn of zwelling dan heb je mogelijk last van “winterhanden”, “wintertenen” of het fenomeen van Raynaud. Onze behandeling met behulp van scupunctuur in combinatie met moxa, lifestyle advies en eventueel Chinese kruiden kunnen deze klachten helpen verminderen.
Waardoor circulatieproblemen?
Deze klachten treden op wanneer kleine bloedvaatjes in handen of voeten overmatig vernauwen bij kou of stress. Daardoor vermindert de doorbloeding, wat leidt tot verkleuring (wit – blauw – rood), koude, pijn of gevoelloosheid. Bij wintertenen of -handen is die vernauwing vaak tijdelijk, daarna verwijden de vaten zich weer normaal. Bij Raynaud blijven de vaten juist vaak te lang of te sterk vernauwd. Bij het fenomeen van Raynaud is de reactie vaak erger en aanvalsgewijs.
Traditionele Chinese geneeswijzen
Volgens de Traditionele Chinese Geneeskunde ontstaan klachten als koude, gevoelloosheid en slechte doorbloeding door stagnatie van qi en bloed of door ‘interne koude’. Door het stimuleren van de doorstroming van qi en bloed, en door het verwarmen van het systeem kan de overgevoeligheid voor kou afnemen. Behandeling bij Acupunctuur Haarlem met behulp acupunctuur, moxa (warmtetherapie) en kruiden worden ingezet om het systeem in balans te brengen.
Onze werkwijze
Iedere persoon is anders: onderliggende constitutie, triggers (kou, stress, hormonale schommelingen, voeding), ernst van klachten en reactie op behandelingen kunnen sterk verschillen. Wat bij de een werkt, doet bij de ander weinig. Daarom is een persoonlijke, op maat gemaakte TCM-behandeling waarin acupunctuur, moxa, leefstijl en eventueel kruiden gecombineerd worden, het meest effectief.
In onze praktijk kijken we dus niet alleen naar de diagnose (Raynaud of winterhanden), maar naar jouw totale samenhang van constitutie, leefgewoonten, voeding en triggers. Op basis daarvan maken we een behandelplan op maat. Meestal bestaat zo’n plan uit:
- Acupunctuur om de doorstroming van qi en bloed te stimuleren,
- Moxa om warmte en circulatie te ondersteunen
- Wanneer nodig ondersteuning met Chinese kruiden
- Aanvullend voedings- of leefstijladvies (oefeningen, warme voeding, vermijden van kou aanpassing van gewoonten).
Zo streven we niet naar een “snelle fix”, maar naar duurzame verbetering — verminderde overgevoeligheid voor kou, betere circulatie, en minder klachten.
Voor wie is onze behandeling geschikt?
Als je niet voldoende positief resultaat ervaart van de westers medische benadering van deze klachten kun je bij ons terecht. We adviseren je wel om je klachten met de huisarts te bespreken. Er kunnen andere aandoeningen schuilgaan achter je klachten en het is natuurlijk belangrijk om daar duidelijkheid over te hebben.
Wetenschappelijk bewijs
Volgens een omvangrijke meta-analyse uit 2023 werd acupunctuur geassocieerd met een duidelijke afname van het aantal dagelijkse aanvallen bij Raynaud, én een grotere kans op remissie. Bij een meta-analyse worden resultaten van meerdere onderzoeken onder de loep genomen. In een gecontroleerde studie bij primaire Raynaud viel de frequentie van aanvallen met circa 60 % af, en werd de doorbloeding duidelijk verbeterd.
Hoewel de onderzoekers kritisch waren over de grote en opzet van veel van de onderzochte onderzoeken, zijn deze uitkomsten zeker positief te noemen. Meer en beter uitgevoerd onderzoek is nog nodig. Zie verder: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35608095/
Wil je meer weten over de behandeling of wil je een afspraak maken, stuur ons dan een bericht via het contactformulier